朋友们，还记得年的那一次寒潮吗？年的1月14日至2月12日，广西平均气温连续30天低于8℃，是新中国成立以来持续时间最长的低温天气过程！年的第一场寒潮，比年来的要晚一些...就是这几天！

降温了！

降温了！

降温了！

重要的事情说三遍！！！

今冬最强寒潮来袭它来了吗？

今天就是“大寒”，预计21日开始的10天时间，气温将到达“谷底”，桂北地区将经历低温、冰冻、雨雪过程，强度堪比年，持续时间5天左右。

广西一周天气预报寒冷强度堪比年

22～23日，天气系统出现变化，是此次过程最冷时段，同时0℃线进入桂北地区，高寒山区及桂北地区冷的程度会比中南部胜一筹。

26～27日暖湿气流活跃，全区仍有降雨，但气温会有所回升。

冬保三暖：头背脚

家庭取暖注意安全

小编说：这么冷的天气，能起床上班的，都是对自己够狠的人！出门在外，一定要做好防寒保暖工作哦！

开窗换气

冬季缺氧，人就容易感冒，甚至会出现反应迟钝、疲劳乏力、胸闷气短等症状。大家使用电热炉或柴火取暖时，应保持室内空气流通；睡眠时，应断电、熄火，预防火灾、警惕一氧化碳中毒！

温水刷牙

专家表示，人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。

冷水洗脸

冬天气温低，面部皮肤的毛细血管呈收缩状态，热水洗脸使得血管热胀冷缩，易使皮肤产生皱纹。晨起用冷水洗脸，既能改善面部血液循环，还能增强机体御寒能力，预防感冒、鼻炎。当然，冷水温度不能太低，以略高于10摄氏度为宜。

热水泡脚

睡前用55-70摄氏度的热水泡脚，舒筋活络，加速血液循环，既解乏又有助于睡眠，还能起到防病治病的作用，尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。

多地出现雾凇景观

谁说看雪一定要去北方？

由于连续低温，近日，广西部分高寒山区出现了冰冻霜雪天气，不怕冷的朋友们快快到桂林资源，美丽的雾凇等着你！——这回是真的！

广西这些赏雪宝地你去过吗？

南宁大明山▼

每年的12月至次年2月，南宁市区的最低气温降至8度以下，大明山上温度降至零度以下并伴有雨雾天气，就有可能出现雾凇，遇上出太阳，冰凌、冰挂与暖阳交相辉映，简直一绝。

路线：从南宁安吉出发，上都南高速公路，在第一个路口处往武鸣方向，然后一直到府城出口下高速，出收费站后往右转，沿着路牌一直走就可到大明山山脚下。

贺州姑婆山▼

姑婆山森林覆盖率高达85%，冬日到贺州姑婆山去看雪，既能看到皑皑白雪，又能看到满目苍翠。

路线：贺州市区到姑婆山全程约35公里。贺州大道—八达中路—国道—姑婆山大道—森林公园，再往前走就到达姑婆山，注意指示牌即可。

河池杨梅坳▼

景区地处广西北部连绵不断的九万大山腹地，平均海拔有-米，从山脚到山顶，景色随着高度而发生变化，四季之景不同。

路线：杨梅坳距环江县城80多公里，环江—融水公路穿腹而过。建议路线：环江县城—大安乡—环界—八面（牛角寨）—吉祥—东兴镇—杨梅坳。

来源：网络

编辑：号外大新-小黄人