年10月24日，太阳到达黄经°时为二十四节气中的霜降。天气逐渐变冷，露水凝结成霜霜降是秋季的最后一个节气，霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思，是秋季到冬季的过渡节气。

霜是怎样形成的呢？霜并非从天而降，而是近地面空中的水汽在地面或地物上直接凝结而成的白色疏松冰晶。在黄河中下游地区，阳历10月下旬到11月上旬一般会出现初霜，与霜降节气完全吻合。随着霜降的到来，不耐寒的农作物已经收获或者即将停止生长，草木开始落黄，呈现出一派深秋景象。

《月令七十二候集解》上说：“霜降，九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”意思是说：霜降节气在农历的九月中旬，秋风萧肃，气温不断降低，露水凝结成冰霜。霜降和白露、寒露一样，都是反映水汽变化的节气。

我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。豺这类动物开始捕获猎物过冬；大地的树叶枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。

霜降民俗有：赏菊、打霜降、摘柿子，祈求吉祥平安等。

赏菊——人们对菊花的崇敬和爱戴

霜降时节正是秋菊盛开的时候，很多地方在这时举行菊花会，以表示人们对菊花的喜爱之情。北京地区的菊花会一般在天宁寺、陶然亭、龙爪槐等处举行。菊花会的菊花不仅品种多，而且多为珍品。有的散盆，有的数百盆四面堆积成塔，称作九花塔，红、蓝、白、黄、橙、绿、紫，色彩缤纷。品种有金边大红、紫凤双叠、映日荷花、粉牡丹、墨虎须、秋水芙蓉等几百种以上。

打霜降——祈求吉祥

霜降节气，是每年秋后农业丰收的一大节气。农谚曰：“霜降到，无老少。”意思是此时田里的庄稼不论成熟与否，都可以收割了。

摘柿子、摞桑叶——寓意事事平安

俗语说：“霜降摘柿子，立冬打软枣。霜降不摘柿，硬柿变软柿。”全国各地凡是出产柿子的地方，都流行霜降摘柿子、吃柿子。南方地区的民俗认为，霜降吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。闽南有句俗语就是“霜降吃了柿，寒冬不流鼻涕”。这句谚语也是有一定根据的，其原因是：柿子一般在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高。但是，尽管柿子好吃，也不能多吃，尤其注意不能空腹吃。

歌节——纪念抗倭女英雄岑玉音

每年的霜降节气这一天，广西壮族人民家中都会举行盛大的歌节。举办霜降歌节的有两个地方，分别是下雷霜降歌节和向都霜降歌节。霜降节气这天，广西大新县下雷镇下雷街举行盛大的歌圩，街上和附近村屯的壮民家家户户杀鸡宰鸭，做粽做糍，欢欢喜喜、热热闹闹庆祝这个传统的民间节日。隆重而盛大的歌圩设在00多户人家的下雷街上，故名曰“下雷霜降歌节”。

在霜降时节，大多数植物都受冻枯死，停止生长，不过，也有少数耐寒的花儿偷偷地凌霜绽放，比如秋菊和芙蓉，为深秋时节更添了几分生动。

《和陈述古拒霜花》苏轼

千株扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。

唤作拒霜知未称，细思却是最宜霜。

《枫桥夜泊》张继

月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。

姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

《商山早行》温庭筠

晨起动征铎，客行悲故乡。鸡声茅店月，人迹板桥霜。

槲叶落山路，枳花明驿墙。因思杜陵梦，凫雁满回塘。

《八声甘州》柳永

对潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋。渐霜风凄紧，关河冷落，残照当楼。是处红衰翠减，苒苒物华休。惟有长江水，无语东流。不忍登高临远，望故乡渺邈，归思难收。叹年来踪迹，何事苦淹留？想佳人、妆楼凝望，误几回、天际识归舟。争知我，倚阑干处，正恁凝愁。

霜降节气，是每年秋后农业丰收的一大节气。农谚曰：“霜降到，无老少。”意思是此时田里的庄稼不论成熟与否，都可以收割了。民间谚语“霜降见霜，米谷满仓”，也正反映出了劳动人民对霜降这个节气的重视。

注意腹部保暖，洗澡不要过频。人们常说“寒从脚生”，因为霜降过后就是更冷的立冬，所以这个时候人们一般都会穿厚的鞋袜，给脚部保暖。不过要提醒大家的是，脐腹部的保暖同样重要。脐腹部指的是上腹部，这个部位的特点是面积大、皮肤血管密集、表皮薄，而且这个部位皮下没有脂肪，有很多神经末梢和神经丛，所以脐腹部是个非常敏感的部位。若不采取恰当的保暖措施，寒气就很容易会由此侵入人体。

要特别注意起居中的保养，保持情绪稳定，防止情绪消极低落；注意劳逸结合，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，改善胃肠血液供应；注意做好防寒保暖措施。