前天是大寒节气，二十四节气中最后一个节气。果然，最后登场的就是不一样，过了“大寒”，全省天气就真的大寒了。
昨天河南气象台说先给个周末小降温“体会体会”，今天居然就真的放大招。
早上起来看了一眼天气预报，上周的高温都是骗人的吗？说好的温暖如春呢？气温说跳水就跳水，你考虑过站在岸上瑟瑟发抖的我们吗？
好了，让你们跟小编一同感受一下绝望的气氛，来看看周口本周天气预报。
最低气温直接跌破-10℃，连高温也跌到0℃以下。上周末最高气温0℃线还是雄鸡的项链，这周就一路掉成裤腰带，还是低腰裤的那种。
降温来了，降雪当然也不远啦~
河南省气象台预计，23日冷空气驾到，24日冷暖气团开始交锋，一场雨雪过程即将登场。
目前来看，周口已经具备了产生降雪的气象条件！
这四天都有雪哦▲
而省内其他地方也免不了遭受大降温的考验。
据河南气象台预报，本周三开始，随着冷空气势力显著加强，加上暖湿气流活跃，黄河以南将出现大范围的雨雪低温天气，预计西北地区东南部、黄淮西部、江淮、江汉等地有中到大雪或雨夹雪、局地有暴雪。
简而言之，本周天气大逆转！风+雪+大降温组成的“豪华寒冷套”，我你终究会知道：“四九”不是“暖男”，“大寒”不是“萌妹”，“寒光雪影”露真容！
今天夜里强冷空气带风到达，23日夜里“风雪起”，降雪最强时段在：24日夜里到25日，全省阴天，黄河以南有中雪，其中西部、南部有大到暴雪；其它地区有小雪。25日和26日，将迎最冷白天！
同时，由于不利气象条件影响，今天省内多地都发布了大雾预警。
截至1月22日8:50,因雾管制的路段有:京港澳高速西平-豫皖界,连霍高速偃师-新安西,大广高速杜良-豫鄂界,商登高速黄帝宫-古城县衙,南阳绕城高速独山站,二广高速下汤西-构林,沪陕高速西峡-豫皖界,兰南高速鄢陵北-双铺,焦桐高速春水-桐柏东,息淮固高速小茴店-固始,渠口高速彭桥站,新阳高速、内邓高速全线;因车流量大,京港澳高速安阳南-安阳北向北禁上,请提前绕行。
然而天再冷，还是要出门当“野生宝宝”，小编搜罗了5个保暖绝招，这5个地方暖和了，再冷也不怕~
脚，最怕冷的“第二心脏”
保暖建议：冬季，每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟，水温42℃左右最佳，同时可按摩脚掌的涌泉穴，起到调理脏腑、舒通经络的作用。天气好时，也可踢毽子、走路，锻炼下肢、抬高下肢，提高御寒抗病能力。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。
头，人体阳气汇集的“要害”
保暖建议：冬季外出一定要戴帽子，最好是能盖住前额的，注意护头。头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。冬季也不宜晨起洗头，以免头部受风寒。此外，每天清晨梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，气血不衰。
脖颈，人体的“要塞”
保暖建议：冬天最好穿高领衣服，尤其是老人，外出一定要戴围巾，对预防颈椎病、高血压、心血管病有好处。
腹部，受寒会导致静脉瘀滞
保暖建议：不建议秋冬季穿露脐装、低腰裤等易使腹部受寒的衣服。老人、儿童及经常胃部不适人群，不妨在出门时多穿一件外衣，夜间睡觉时腹部盖上被褥，避免腹部受寒；同时可在每晚睡前将双手搓热，左手手心放肚脐上，右手放在左手手背上，然后绕着肚脐顺时针搓摩腹部约10分钟，长期坚持可以有效缓解腹部受寒引起的不适。
前胸后背，保护肾脏
保暖建议：日常生活中可用双手搓腰：两手对搓发热后，紧按腰眼处(位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸凹陷处)，每天早晚各一次，每次做50-遍，能畅达气血。
看完天气预报小编也是心塞
是气温太飘还是小编我提不动刀？
这个冬天，确实不是
一般人能扛得住的
千万挺住
记住，你不是一个人在战斗
小编与你肩并肩
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