现在，越来越多的家长认识到，孩子确实需要练习一下体育，提高一下身体素质了呢。但是，运动项目那么多，不要说是什么搏击类的例如武术、散打、跆拳道，大球类的诸如篮球、足球、排球，小球类的网球、羽毛球、乒乓球，该如何为孩子选择一门合适的项目呢？

作为一个在体育俱乐部工作多时的小编，我的建议是：

一、兴趣是绝对的第一导向

有的时候我们也会说，必须要让孩子想试一试，才知道孩子适不适合。这话是没有错的，因为有的时候孩子不喜欢运动，在真正尝试之前也很难判断自己是不是真的对某个运动项目有性趣。就好像是小编，小编开始学美术之前，从来没觉得自己喜欢画画，开始学画画的前几个月，小编也并不喜欢，直到后来掌握了一些相当基本的技巧之后，小编才开始对这件事情有了兴趣。

但是，有些孩子，对于家长为他们选择的项目，就是没有兴趣。例如小编之前在散打班遇到的一个小学员，他就是被爸妈送来的，一个长得高高大大大的男孩子，但是，就是讨厌散打，他就是觉得三大特别野蛮、特别无聊。这个，就是孩子的性格问题，没有办法的。

我们从小就一直在学习这两个词语的差别——“事半功倍”“事倍功半”，孩子兴趣大，自然就能“事半功倍”；孩子就是没有兴趣，也就只能“事倍功半”而已。

二、孩子需要什么比家长想要什么重要

每个孩子的身体状况不一样，孩子所处的阶段不一样需要的锻炼也不一样。所以，对家长来说，了解孩子需要什么比自己希望孩子学什么重要得多。

譬如减肥，作为一所篮球学校，我们经常会接收一些家长希望他们能够减掉一些重量的孩子，当然，这些孩子最多只是偏胖而已，并没有那种体重过于超标的。如果是体重过于超标，就是过胖的那种，最好还是选择游泳之类的，因为，过胖的孩子骨骼受到的压力太大，篮球本来就是高对抗项目，对骨骼的压力也很大。而在水中骨骼受到的压力要小得多，所以游泳更适合大体重的孩子。

还有性格暴躁，有些孩子就是性格特别暴躁，自控能力非常差。像是篮球、足球这种有着明确的胜负观念的项目，其实就不是很适合这样的孩子，因为这样的孩子需要的是，能够帮助他们控制情绪的运动，像是强调性格养成的跆拳道、专心加强专注力、帮助平复情绪的棋类等等，才是好的选择。

三、跟风并没什么难看的

跟风选择运动项目，是不是显得特别没文化？现在不少人，其实是很不喜欢被人形容为“喜欢追逐潮流的”，但是跟风其实没有什么难看的。这里，小编的意思不是流行的项目一定是好的，一定是适合孩子的。

但是，如果孩子本身并不讨厌这些所谓流行项目，那就不妨尝试一下。因为，运动除了强身健体之外，另一个很重要的作用就是帮助孩子学会快速融入群体，一个在孩子中间流行的项目，很明显是能够帮助孩子快速融入某个小群体的。

譬如篮球，就很好嘛，永不落实的流行项目，不是吗？

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