行程特色：
1、行走在中国最美喀斯特山水画廊游览中国最美六大瀑布之一德天大瀑布。
2、在世界长寿人口比例最高的巴马探访百岁老人，探寻长寿秘诀。
3、品尝巴马长寿特色美食--全香猪宴；瑶族长桌宴；喜舍素食特色餐。
4、呼吸高浓度负氧离子空气，放松身心灵。
5、每人每天一瓶巴马水
活动行程
活动详情
开团时间：10月14日、10月18日、每周二、周六可天天发团
活动专享价：元/人
行程简介
Day1：早上乘飞机到南宁，换乘旅游大巴
Day2：游览《花千骨》取景地-世界第二大的跨国瀑布德天跨国大瀑布
Day3：游览天下第一洞“百魔洞”、长寿村巴盘屯、百鸟岩景区，又名延寿洞
Day4：游览广西巴马水晶宫、巴马长寿地标--命河、巴马长寿博物馆、长寿岛景区
Day5：游览巴马电商中心、仁寿源景区
Day6：返程
DAY1：乘飞机到南宁，再换乘舒适的旅游大巴
住宿
入住三星标准酒店
用餐
早餐
午餐
晚餐
自理
含餐
含餐
备注：用餐安排：行程所列用餐，正餐餐标25元/人/餐（正餐8菜1汤，10人一桌，如客人不够10人或多于10人，菜品将按人数减少或增加）
第一天到达中越边境小镇硕龙镇，晚餐后入住酒店，入住后自由活动。自由活动期间，注意安全。
DAY2：《花千骨》取景地-世界第二大的跨国瀑布
住宿
巴马百魔屯养生公寓
用餐
早餐
午餐
晚餐
含餐
含餐
含餐
备注：巴马的早晚温差比较大，请携带一些容易穿脱的衣物，并注意增减衣服。冬天平均气温7－15度，夏天平均气温：18－26度，全年平均气温22度。景点内的游程较长，请穿旅游鞋或平底鞋为宜。
早餐后游览热播电视剧《花千骨》外景拍摄地，横跨中国、越南两个国家是亚洲第一、世界第二大的跨国瀑布德天跨国大瀑布(瀑布宽余米，与越南板约瀑布相连)。
德天跨国大瀑布
它起源于广西靖西县归春河，终年有水，流入越南又流回广西，经过大新县德天村处遇断崖跌落而成瀑布。瀑布气势磅礴，一波三折，层层跌落，水势激荡，声闻数里。德天瀑布雄奇瑰丽，变幻多姿，碧水长流，永不涸歇，无论春夏秋冬，阴晴雨雾，均各具情态。其魄力，其气势，其风采，震魂摄魄，摇动心旌。在德天大瀑布的上游米处，立有一块界碑排行53号。
相传清朝年间，清政府在这段边界上划规领土，所立界碑，一统边界，当时这里的交通极为不便，山高路远，崎岖难行。当时几个官兵奉旨抬着界碑到此，看天色已晚，还有那么远的路程要走，于是偷懒就地挖坑将界碑立于此地，就是现在的53号界碑。跨越53号界碑直达越南境地，自由购买物美价廉的越南特产。中餐后赴巴马，入住百魔屯养生酒店。
??德天跨国大瀑布
??德天跨国大瀑布
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DAY3：百魔洞景区-长寿村巴盘屯-百鸟岩景区
住宿
巴马百魔屯养生公寓
用餐
早餐
午餐
晚餐
含餐
含餐
含餐
备注：因巴马各长寿村寨尚无处理生活垃圾的能力，请尽量将所使用过的废弃垃圾带回县城丢弃。
早餐后游览百魔洞景区，百魔洞号称"天下第一洞"。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派;它包容了一切溶洞的特质:钟乳石或悬在顶部或拔地而起，有形态各异的动物、人形。这些岩石在灯光下闪烁着迷人的光彩，如钻石、珍珠。而百魔洞吸引人的更是它那无以伦比的恢宏气势，看那硕大无朋的窟窿、高处有好几十米，在不知何处射来的微光中犹如月夜的天空，悠悠的"白云"依稀浮在上面，这里有不一样的地磁，强度高于世界其他地区;这里有不一样的山泉，泉水含有对人体有益的矿物质和微量元素非常丰富;这里有不一样的阳光，日照时间长达一千五百三十一点三个小时，"生命之光"远红外线辐射多;这里有不一样的空气，洞底生长着各类中草药材，天窗崖上世代居住着高山土瑶，有曲折小路可攀沿而上，盘阳河源头绿水莹莹，洞中天坑百草园郁郁葱葱，底层有暗河涌动;顶层是玉帝寝宫，富丽堂皇，堪称"大自然艺术之宫"。
??百魔洞
中餐后赴世界长寿人口比例最高的长寿村巴盘屯拜访百岁老人，面对面倾听百岁寿星的长寿秘诀（家访请自备红包，以便送给老人，当地俗称“补粮”）。
??长寿村
之后乘船游览百鸟岩景区，又名延寿洞，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕，特别是伴随着游船的前行，在每隔两三百米就有一个天窗而形成日光月色的光感效果及在光与影不断变幻的时光隧道中，犹如经历了“三天三夜”的神奇感受而令人兴奋不已。
??百鸟岩景区
DAY4：广西巴马水晶宫-巴马长寿地标命河-巴马长寿博物馆-长寿岛景区
住宿
巴马五福山
用餐
早餐
午餐
晚餐
含餐
含餐
瑶族特色长桌宴
备注：拜访百岁老人的家庭时，不要忽略家中其他未满百岁的老人，不能给老人赠送食品，与老人的交谈一般在15分钟为宜，尽量不与老人握手，以合十或鞠躬为礼，称呼以“阿公”或者“阿婆”为宜，按巴马习俗，拜访老人，需自理一个红包，费用5-10元不等。
早餐后游览广西巴马水晶宫中，在中科院下辖的《中国国家地理》杂志里对水晶宫给予极高赞誉，称其为“在考察过中国多个旅游洞穴之后，认为它应该是中国已开发的旅游洞穴中最美的一个！”并且在中国喀斯特景观之最盘点中，将其列为七大最美的旅游洞穴，其中有广西巴马水晶宫、贵州织金洞、重庆武隆芙蓉洞、重庆丰都雪玉洞、湖南张家界黄龙洞、湖北恩施腾龙洞、北京石花洞。水晶宫内拥有国内最大的鹅管群，是目前国内洞穴中罕见的珍稀景观。水晶宫的钟乳石类有重力水趁机累的鹅管、钟乳石、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布、石盾等；非重力水晶沉积类的石毛发、卷曲石、石花等数十种，形态多彩多姿，雪白纯净，玲珑剔透，集天下艺术珍品于一洞，且正在生长之中，极具观赏价值和科学探究价值。
??水晶宫
参观巴马长寿地标--命河。
中餐后入住巴马最美酒店赐福湖畔五福山庄。游览中国唯一长寿主题博物馆，巴马长寿奥秘尽在其中！
后前往巴马长寿岛景区，享用瑶族特色长桌宴晚餐。长寿岛位于赐福湖景区坡贵湖段的中心，全岛面积约三万平方米，呈南北走向，最高海拔.35m，周围群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，风景如画。景区主要游览景点有云鹤牌坊、太极广场、布洛陀山、中华养生文化长廊、“梦巴马”剧场、木屋别墅、亲水平台、夫妻岩等美景；以及参观游览长寿人家、香猪赛跑、命河风光等内容丰富，趣味无穷。在赐福湖畔可容纳0多人的广场上欣赏大型山水实景演出——梦巴马，在激情四射、梦幻离奇的灯光下静观天籁的绝唱，天浴的遐想。
??长寿岛
DAY5：怀柔-慕田峪长城-北京
住宿
巴马五福山庄
用餐
早餐
午餐
晚餐
含餐
含餐
含餐
备注：由于物流不便利，巴马的物价比大城市的物价要高，比如饮食、日用品等，巴马的土特产有：香猪、珍珠黄玉米、芭蕉芋头粉丝、火麻仁、红薯、黄豆、饭豆、黑豆及山茶油、火麻油、龙眼、柑子、西瓜等。
早餐后参观巴马电商中心，自由购买巴马长寿特产。中餐后赴，是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居。
您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的真谛，走进养生学堂，了解当地长寿老人的生活起居，还可以与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃。不入仁寿源，莫道巴马行。巴马仁寿文化源之行，可以使您真正领略到瑶族同胞独特的养生文化和长寿秘密。
??仁寿源
DAY6：返程回到温馨的家（含早中餐）
注意事项
注意事项：
1、具体行程安排顺序及游览时间以地接社或导游视当日地方交通、景区交通、景区人流情况在不减少景点的情况下合理的安排行程。
2、因人力不可抗拒的因素造成的团体滞留及产生的费用由客人自理；因人力不可抗拒因素造成景点不能游览，我社只负责退还门票，如自愿放弃当地景点、用餐、住宿等，其费用我社均不退还；
3、因日照时间长，天气变化大，请客人根据自身情况自备雨伞、防晒霜、衣服、药品。
接待标准：
1、住宿安排：入住三星标准酒店，酒店无三人间团队如果产生单男单女请补房差60元/人/晚；
2、用餐安排：行程所列用餐，正餐餐标25元/人/餐（正餐8菜1汤，10人一桌，如客人不够10人或多于10人，菜品将按人数减少或增加）；
3、交通安排：全程空调旅游大巴；
4、游览内容：行程中所列景点门票；
5、导游服务：全程导游服务；
6、旅游意外险。
7、每人每天提供1瓶巴马水。
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