本次活动属于自助活动（无导游，无进店，无购物）。

请您在报名参加此活动前，务必仔细阅读行程计划。

需要提前付款，以便预订往返火车票或是高铁车票。

在涠洲岛住宿，自购海鲜，自做伙食，尽享海岛美景。

☆德天跨国大瀑布-被中国地理杂志评为“中国最美丽的瀑布”，留影清代53号界碑；

☆畅游巴马长寿村-它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡

☆百鸟岩、百魔洞景区-独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”

☆鹅泉风景区-是靖西著名的八景之一，已有七百多年的历史，是中国西南部的三大名泉之一（大理的蝴蝶泉、桂平西山的乳泉），又是亚洲第一大跨国瀑布德天瀑布的源头。

☆畅游“天下第一滩”-北海银滩，玩沙戏水，感受海滩风情；

☆明仕田园-《花千骨》取景处。方圆20公里的景区山清水秀，山环水绕，素有小桂林之称。

☆田州古城-田州古城占地亩，总投资25亿元，是集商业、居住和文化旅游于一体，以古建筑为平台、壮族文化为“灵魂”的大型文化旅游综合项目

☆精选当地住宿酒店，远离繁华的都市喧嚣，体验边陲小镇的致远宁静；

探秘长寿乡：南宁/巴马/北海银滩/明仕田园/德天跨国大瀑布/鹅泉/百魔洞/百鸟岩涠洲岛/东方夏威夷深度游！

探秘中国长寿之乡，了解长寿密码

感受民族风情，畅游浪漫海滨城

领略具有异国情调神秘奇特的边关民族风情

带您走进中越边境山水画廊，在大自然的氧吧中做一次深呼吸

为什么选桂西南？大家都知桂林，却不知更有韵味的桂西南桂西南，像极了一个未经世事的少女她美丽，善良，知性…待字闺中，听见窗外哒哒的马蹄声。她有一个美丽的秘密…

广西另类深度玩法

行程中的亮点

德天跨国大瀑布

亚洲第一、世界第四大跨国瀑布，是《酒是故乡醇》和《花千骨》的外景拍摄地，神奇美妙，宛若仙境。

明仕田园

人民大会堂南国版“江山如此多娇”的原型。这里还是《花千骨》的“长流仙境”。

靖西鹅泉

鹅泉是靖西著名的八景之一，已有七百多年的历史。鹅泉为中国西南部的三大名泉之一。

北海银滩

前主席杨尚昆眼中的“天下第一滩”。千百年来广西都以“北有桂林山水，南有北海银滩”而自豪。

涠洲岛

涠洲岛被称为“中囯最美海岛”，这里中西文化交融，漫步海滩，看潮起潮落。一起感受“面朝大海，春暖花开”。

火山地质公园

火山口地质公园在“鳄鱼”山脚下。因其壮观的火山熔岩而闻名于世

海滩拾贝

美丽的贝壳是大海赐给我们的礼物，在柔软的沙滩上，拾起的都是美好时光。

环岛骑行

选择你喜欢的方式，自行车或小电驴。吹着海风，沐浴阳光，沿着海岸线骑行，享受着这美好的时光。

五彩滩日出

早上起来，去五彩滩等着太阳从海平面升起。

香猪赛跑

您见过赛马，可不一定见过赛猪哦??

长寿簸箕宴

据说巴马人长寿的秘密就在其中。

桂西的美食

属于你的桂西美食，是下面哪一个呢？巴马香猪/广西酸嘢南宁老友粉/肠粉簸箕宴/靖西米饺/番叽嘟…

北海的美食

属于你的北海美食，是下面哪一个呢？海鲜/沙虫笋丝汤椒盐虾/北海烧烤水米/水蛋蒸花蟹/蟹仔粉…

8月1日--8日

报名

7999302（路路）

（黄丽）

D1:萍乡--南宁

晚上乘坐普通火车（硬卧）前往广西—南宁，次日中午到南宁，次日下午安排活动。

如果选择乘坐高铁，次日中午乘坐高铁，次日晚上到南宁之后与大部队会合。

住：南宁标间

D2:下午在南宁活动（住在火车站附近，乘坐地铁出行）

D3:南宁-??-北海

早餐后，在南宁东站乘坐动车前往北海,（车程1个半小时），在北海乘坐汽车去中心雕塑附近的（海滩公园—海滨浴场区域），这里的沙子绵细如砂糖，闪烁如珠砾，这块沙滩非常原生态，没有那么商业化，尽情的玩沙嬉水吧.

晚上入住北海市区。

D4：涠洲岛

早上集合出发，在北海码头乘坐游船到涠洲岛。

先参观涠洲岛之魂—、这里保存了最完整的多期火山活动遗迹，奇绝火山地貌和独特海蚀景观在这里交相辉映，千姿百态的海蚀地貌向世人展示着什么叫“海枯石烂”，带你领略一场厚重的海岛和地质美学。

而后前往历时10年建成的百年哥特式—，这里年建成的一座典型的欧洲乡村哥特式小教堂，整个院子宁静而安详，恍若置身世外。在这里可以见证到这座岛上中西文化融合共生的历史，跟随忠实的教徒做祷告。

傍晚去涠洲岛上最美的西海岸海滩——，这里海域宽广，这里是赏日的最佳地点，每当傍晚时分，落日会在这里绽放出一天中最后的灿烂，最绚丽的晚霞。

晚上我们回海边客栈，充分享受海岛的美好时光。

傍晚时分，可约伴去海鲜市场掏最鲜且廉价的海鲜回来在客栈旁边加工，晚上来一顿丰盛的海鲜大餐。

温馨提示：

北海往返涠洲岛游轮船票超级紧张，俱乐部会动用资源提前控票，因而大家报名要早，名满将截止报名.

住：涠洲岛标间

D5：涠洲岛-??-明仕田园（安排汽车在北海码头接团）-大新县城

每个人都拥有着一个心中最向往的海岛，涠洲岛定然不会令你失望，今天是悠闲的涠州岛半日行，客栈就在无敌海景边，你什么都可以干，也可以什么都不用干，当然，你也可以跟随领队进行如下玩法：

1)你可以早早起来，先去最佳观日点—观日出，在沙滩上抓海蟹、拾贝壳、吃烧烤、海滩游泳、漫步见证那个贝壳与海的故事，在海天一色间开启一段无法遗忘的浪漫时光。

2）而后去，这里海蚀崖，海蚀洞，海蚀平台等海蚀地貌景观，火山喷发的遗迹遍布岛屿岩岸，千姿百态，瑰丽壮观。

3）然后沿着，前往贝壳沙滩,在沙滩上抓海蟹、拾贝壳、吃烧烤、海滩吊床上小憩、海滩游泳、漫步见证那个贝壳与海的故事，然后到蓝桥，海天一色，开启一段无法遗忘的浪漫时光。

中餐后根据船票时间适时退房、集合，乘车前往涠洲岛码头，邮轮返回北海。后乘车前往名仕村，大新县。

住：大新县城标间

D6：大新县-??-德天大瀑布-??-鹅泉-??-靖西早餐后,后乘坐大巴前往。德天大瀑布，取得天独厚之意，一半属中国、一半属越南，一不小心就出国了。激流从70米高山崖飞泻而下，三层跌落如万马奔腾，轰鸣如水龙吟，是中国美瀑布之一，同时也是《花千骨》长流山仙界的取景地。就在德天瀑布上游处捍守着祖国的边疆，在这里还能购买到一些越南商贩带来的特产。

适时前往这里是一处面积达到50平方公里的巨泉，有西南三大名泉的美称，泉水由透明到绿色到蓝色，位置的水深达到了30米，德天瀑布的源头就是此处，我们可以在泉水边静静的发呆，也可以攀登到俯瞰鹅泉全景.

住：靖西酒店标间

D7：靖西-??-巴马长寿村-??-百魔洞-??-百鸟岩

早餐后出发前往巴马长寿村，堪称现实版的“世外桃源”这个地方空气中的负氧离子很高，对人气的好处是非常多的。而且这里的巴马泉水含有丰富的矿物质，当地人表示从巴马泉水里面打出来的水，你就算是放上一年，这个水它也不会变质的。下午前往盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的，被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览，这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；

住:巴马标间

D8：巴马长寿村-??-田州古城--南宁-萍乡

出发前往南宁（公里，车程4小时），途中乘车前往田阳游览（车程2.5小时，游览1小时）田州古城是以古建筑为平台、壮族文化为“灵魂”的大型文化旅游综合项目。在这里可以观赏到旅游为主的古城核心区、以四合院养生为主的养生住宅区。古城内除了以布洛陀文化大道和壮锦路交叉形成的旅游主轴线外，还有以香芒河和壮锦河并列交融的环城水系景观带。中餐后返回南宁，下午16：00--17：00抵达南宁火车站。

亲们可以选择留在南宁自由游玩，也可以根据自己的火车或航班返程！

元/人（活动费用暂定）

1、广西当地全程包车费、过路费、油费、司机补贴等；

2、6晚住宿、6个早餐、3个特色正餐

3、门票（涠洲岛上岛票、德天瀑布、鹅泉、百魔洞、百鸟岩）

4、船票（北海-涠洲岛往返船票）

5、旅行社责任险，旅游意外险

6、导游/领队服务

7、1.2米以下儿童含：3正餐（半餐、当地大巴座位、旅游意外险、导服费。1.2米以上按成人价收取。

1、萍乡到南宁往返大交通；

2、部分正餐;

3、景区小交通（德天瀑布35元、涠洲岛20元自愿参加）

4、因不可抗力因素所引致的额外费用；

5、因参加活动者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

6、“活动费用包含”内容以外的所有费用；

7、个人其他消费等。

德天大瀑布：位于中越边境广西大新县硕龙镇，为国家特级景点。横跨中国越南两个国家，排在巴西-阿根廷之间的伊瓜苏大瀑布、赞比亚-津巴布韦之间的维多利亚瀑布以及美国-加拿大的尼亚加拉瀑布之后，是世界第四大、亚洲第一大跨国瀑布，.它起源于广西靖西县归春河,终年有水,流入越南又流回广西，经过大新县德天村处遇断崖跌落而成瀑布。

明仕田园：属于大新县堪圩乡明仕村。明仕田园风光，距县城53公里，为国家一级景点。方圆20公里的景区山清水秀，山环水绕，素有小桂林之称。这里翠竹绕岸，农舍点缀，独木桥横，稻穗摇曳，农夫荷锄，牧童戏水，风光俊朗清逸，极富南国田园气息。美丽的山峰，明镜似的小河，划入天际的扁舟，满洒的翠竹，绿油油的稻田，乡土风味十足的水车、水渠与独木桥，让您泛舟河上，感受竹丛山峰蓝天白云倒影如镜，再衬以小桥流水，百鸟啼鸣，以及村舍中的鸡鸣狗吠，是一处难求的令人迷醉的田园风光。

靖西：历史悠久，典型的壮族人口聚居地，年均气温19.1℃，素有气候“小昆明”之称。境内以溶蚀高原地貌为主，山明、水秀，以奇峰异洞、四季如春的自然风光闻名遐迩，又有山水“小桂林”之誉，是旅游、度假和避暑的理想胜地。

北海有碑-涠洲有爱

涠洲岛是一座火山礁石岛

岛上没有高楼大厦

没有工业

没有繁华的街道、没有红绿灯的一个岛

这里有各种各种的民宿，新鲜实惠的海鲜

随手可见的木瓜香蕉树

出门骑着小驴就可以环岛一圈

傍晚坐在阳台上吹着海风听着歌

突然发现这就是所谓的

面朝大海春暖花开的日子。。。

巴马长寿村自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。

背倚青山，盘阳河绕村而过，走过一座石拱桥一条小路便可进屯，风景十分优美，据说当地的空气和水有延年益寿功效。

最大的亮点就是那些百岁老人，每个年过百岁老人家门口都有小牌子，上面写着他们的年纪和出生年月。

来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾福气、探寻养生之道。

双肩小背包：徒步过程中可以放些零食和水壶之类的。

大背包或箱子：比较大的行李可以放车上，不用随身背。

衣物：用于更换的内衣，T恤，裤子

鞋：合脚防滑的运动鞋，徒步鞋最佳，切勿穿高跟鞋/皮鞋

杂物：环保及卫生考虑，请自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷牙膏、洗发露，沐浴液）；晕车药；蚊虫水；适量干粮零食；（如果有护膝或者膝盖有旧伤的建议带上护膝参与爬山）。

自备药品（参考）：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类

证件：身份证（住宿登记）

1、手机编辑短信：线路+网名+姓名+手机号+身份证号发送至：7999302（路路）

（黄丽）

2、QQ用户编辑信息：线路+网名+姓名+手机号+身份证号发送至管理员。

3、