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出门五分钟

流汗半小时

害怕夏天的

不只有胖子

还有被腋臭

困扰的亲

茫茫人海中

他们也许拥有

倾国倾城的脸蛋

魔鬼般的妖娆身材

可偏偏这抹

特殊的味道

成为困扰他们的

显著标签

一到夏天

这抹味道愈发浓烈

医院普外科主任叶青平介绍，腋臭”也称“狐臭”，是臭汗症的一种，指发生在腋窝部一种特殊的难闻的臭味，因似狐狸施放之臭味而得名。

叶主任介绍，尤其在炎热的夏季，汗液分泌旺盛，细菌容易繁殖，使这种气味弥漫四周，就更容易造成别人的反感。由于大汗腺于青春期分泌旺盛，故本症多见于青壮年，尤其是年轻女性更为多见。随着年龄的增长，人体的衰老，大汗腺也逐渐退化，腋臭症状可以减轻或消失。

腋臭与遗传有关，多数腋臭病人都有家族史。人体的汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺，分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺，坐落于皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下、阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下的细菌分解，形成恶臭。

腋臭对患者本身无任何直接影响，但难闻的气味会使周围的人避而远之，这常常给患者造成严重的心理负担，严重影响患者正常的社会交往，使患者感到孤寂、难堪，无形之中对患者造成一种心理负担，患者会因此缺乏自信，自卑心理较重。甚至会造成心理和性格上的扭曲。严重者甚至出现强迫症倾向。不愿与人交往，几乎不敢交什么朋友，对恋爱、婚姻及夫妻关系都带来直接影响。

叶主任介绍，腋臭治疗的目的是使周围人觉察不到，不影响正常人际交往，所以患者只要选择正确的治疗方式就能达到目的，不需要有过多的心理负担，当然如果要治疗，一定要到正规的专业医疗机构就诊。

如何预防腋臭？

1.一定要注意自身的卫生习惯，如；勤换衣服、勤洗澡、养成早晚沐浴的习惯。

2.选择棉质衣服。预防狐臭最好选择宽松、透气的衣服，尽量少穿尼龙质地的上衣。

3.剔除腋毛。剔除腋毛不仅美观，而且还能有效减轻狐臭现象。

4.调整饮食结构。预防狐臭要少吃油腻食物，少吃猪肉、羊肉、牛肉等，减少辛辣、刺激食物的摄入量，如辣椒、大蒜、洋葱等，多吃水分含量较多的水果、蔬菜，以增加排便速度，将肠胃中的有机物质排出，使细菌难以滋生。

5.多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温也是预防狐臭办法。对减轻腋下异味也有很好的疗效。

专家简介

叶青平外科主治医师

年参加工作，从事外科二十余年，医院，医院进修学习。能熟练开展胆囊切除，肠道切除吻合，下肢静脉曲张，疝气，四肢骨折，创伤等手术治疗，对康复治疗也有一定了解，发表医学论文数篇。